“プロ見せ”バレエレッスン あなたの踊りを劇的に変える、美しく「魅せる」法則
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内容紹介
Contents Introduction
なぜ、あの人はあんなに上手なの？！
＼もう大丈夫！ あなたもできる！！／
SNSフォロワー3万人超！ 海外＆国内のバレエ団で活躍した著者が
バーレッスン、ポワント、バリエーション（オーロラ姫第3幕Va.解説）まで、
まるでプロのように美しく見せる「意識と身体の使い方」を【動画付き】で徹底解説！
「なぜあの人はプロみたいに踊れるの？」── レッスン中、鏡の前で思わず立ち尽くしてしまうような、そんな疑問に、本書ははっきりお答えします。
上手く見える人と、どこか素人っぽく見えてしまう人。その決定的な差は、実は「1ミリのコントロール」に支えられたプロのダンサーならではの「意識と身体の使い方」にあります。
アラベスクで背中から足先まで、途切れることのない流麗な曲線を描くコントロール力、プリエで骨盤が床と垂直を保ち続けるわずかな意識、背中を広く使ったポールドブラから生まれる指先までの優美なライン、そして空間全体を使う目線──。 これらの精度がわずか1ミリ変わるだけで、「身体の見え方」「踊りの大きさ」「テクニックの出来栄え」が劇的に格上げされるのです！
本書では、このバレエの「華」を創り出す微細なニュアンスを、「プロ見せ」ポイントとして徹底解説。言葉だけでなく、豊富な写真と図解で、感覚的なコツを視覚的に理解できるよう工夫しました。
さらに、紹介しているほとんどの項目は、動画で確認可能。文章と静止画だけでは捉えにくい「速度」「流れ」「タイミング」「呼吸感」などを、国内外のバレエ団で活躍した著者による実演で、細部まで、何度でもチェックすることができます。自宅での練習にもそのまま活用でき、レッスン前の予習・復習にも最高のツールとなるでしょう。
基礎を見直したい人、なかなか自分の踊りが”美しく”見えないと悩む人、表現力をもう一段高めたい中級者以上のダンサーまで。本書は、バレエにおける「美しさ」の秘密を明らかにし、あなたの踊りを確実に変える一冊になるはずです。
美しく、しなやかで、説得力のある、「観客の目を釘付けにする」動きを目指すあなたへ──。ぜひ、上達の秘密が詰まったこの一冊を、あなたのバイブルとして手元に置いてください。
美しく、しなやかで、説得力のある、「華のある」動きを目指すあなたへ──ぜひ手元に置いていただきたい一冊です。
著者プロフィール
Author Profile
平山瑶華（ひらやま・ようか） 6歳よりバレエを始め、法村友井バレエ学校特別クラスにて法村牧緒、宮本東代子、法村圭緒、堤本麻起子に師事。 2013年アジアングランプリ3位受賞。2015年シカゴのJoffrey Academy of Chicagoに留学。2017年 Milwaukee Ballet IIに契約ダンサーとして入団。YAGP in Chicago 2位受賞。World Ballet Competition Top 12受賞。 2018年 Charlottesville Ballet Companyに入団。2020年 帰国後、東京シティバレエ団スタジオカンパニーに所属。 2021年 東京シティバレエ団アーティストに昇格。 2024年バレエ雑誌「クロワゼ」にて大特集「ピルエット&ピケトゥール」を監修し、モデルを務める。以降も数多くの舞台に出演、コンクールの審査員も務める。2025年東京シティバレエ団を退団。 2026年2月現在、シカゴ在住。
