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こころの「棚卸し」
83年間の思い出や社会に訴えたいことを、あれこれつぶやいてしまったら、いつのまにか心が軽くなっていた。
終活は“物”だけではない。目には見えない“心”の終活こそが大切なのだと気付かされた。

【目次】
母との思い出（子どもの頃）
母との思い出（大人になって、母との語らい）
えこひいきは、あってはならない
盗難に遭ったこと
一本のキュウリの思い出・お礼の手紙
夫に言えなかったこと
夜・バカな男が現れた
もったいない“チラシ”
そこでの開業は大丈夫か
笑い話
とんでもないお話
ドキュメンタリー・ドラマを制作してほしい
電車通勤で思ったこと
スーパーのレジであったこと
働ける喜び
義姉の通夜
義姉の葬式

1943 年　福島県出身　東京在住
著書
『偶然の不思議』（早稲田出版、2004 年）
『出会い』（早稲田出版、2005 年）
『癌・三度の手術・そして』（文芸書房、2013 年）
『今日もルンルン穏やかに』（創英社/ 三省堂書店、2018 年）
『老いても健康であるために』（東洋出版、2024 年）

人間は何のために生きるのか――

屠殺場での衝撃的な体験から、害虫駆除、食への欲望、自死への葛藤まで。
生きとし生けるものの原動力を解き明かす、痛快にして深遠な一冊。

薬に頼らず健康を守る
十二指腸潰瘍も高血圧も、自分の判断と工夫で克服してきた。
世間の「健康常識」に惑わされず、生きるための、爽快・実録エッセイ。

1942 年長崎県生まれ
1957 年厳原中学校卒業
中学卒業後、福岡、神戸、大阪、東京等、各地を巡り、さまざまな職業を経験し、現在に至る。

八十代、人生の答え合わせ

保護司として25年。大根の分け方に悩み、ズッキーニのぬか漬けを愛し、90代の姉の激しさに頭を抱える毎日。
つまずいても、傷ついても、人はやっぱり愛おしい。
クスッと笑えて、じんわり温かい。心がほどける33の物語。

「牢屋に入れられて、することが無いからテレビを見てたんだよ」
施設に入った91歳の姉の言葉に、わたしは絶句した――。
ぶつかり合い、翻弄され、それでも断ち切れない血のつながり。
姉妹の生々しい葛藤の果てに訪れる、静かな「和解」の物語。
――綺麗ごとでは済まない人生を、赦し、抱きしめるための随筆集。

【目次】
こころを軽くする重いスムージー
　ｃｕｔｅと言われても
　街なかの保健室
　孫娘の受験
　おばちゃんいろいろ
　やんごとなき
　こころを軽くする重いスムージー

オリムさんから聞いたこと
　うみとやま
　憧れのホテル
　甲斐路をゆく
　二つの大阪万博
　白銀のモンゴルを訪ねて
　オリムさんから聞いたこと

追憶のレコード鑑賞会
　大根の分け方
　リスク回避の里帰り
　あちこち壊れて
　マッサージを受けながら
　祖母の目線
　追憶のレコード鑑賞会

わたしのなかの相剋
　やってられない
　わたしのなかの相剋
　姉との攻防
　姉とわたしの不快な関係
　妹という呪縛

愛のちからで
　かつて保護司だった
　想いの変化
　クリスマス・プレゼント
　愛のちからで

雑煮くらべ
　ズッキーニのぬか漬け
　骨が折れる治療法
　ゴミ当番やいかに
　今生の別れ
　父からの陽気な魔法
　雑煮くらべ

1940 年　栃木県に生まれる。
青山学院大学英米文学科卒業。
子育て終了後、立正大学大学院で博士号（心理学）取得。
2015 年、長年の保護司活動により藍綬褒章を受ける。

「死ぬまでは生きるなり」
88年の歩みが教えてくれる、しなやかで強い生き方のヒント。
「人生とは『あなたのやり方でやってみて下さい』と言われていること」
波乱の昭和を生き抜き、好奇心を失わずに挑み続ける著者の自伝的エッセイ。
不安な時代を生きるすべての人へ贈る、勇気と解放の書。

九死に一生のスピン事故、スリとの攻防、海外旅行のトラブル、ワープロ格闘、車の運転、手作り魚料理、そして電子書籍出版……。歳を重ねるほど人生は面白くなる！

【目次】
　ごちゃごちゃ面白話
　人生訓エッセイ

1937 年　山口県防府市生まれ。
大阪工業大学を卒業後、トヨタ系企業に勤務。その後定年退職。
豊田市在住。

著書
　『定年からの趣味のコレクション、色・形・模様を楽しむ』
　『ヨーロッパドライブ８０００km、見たもの・感じたこと』
　『アメリカ西海岸ドライブ３５００km、見たもの・感じたこと』
　『海 外ドライブ紀行、思い出のままに　オランダ・ドイツ・スペイン・ポルトガル』
　『思いつくままに―定年後、余生の日々―』
　『国内ドライブ北から南まで―思い出の写真から』
　『人生不案内な人への語録』
　『人生若葉マークのあなたへ　贈ることば』
　『30 日間世界一周旅行記』副題「接触」
　『囲碁と旅行』（全国碁会所巡り）
　『EU ／中欧ドライブ旅行記』副題「国境」
　『寒さの中　ロシア ハバロフスク：中国 北京までの旅』
　『ドイツ一周　列車の旅』　七五歳一人旅　写真と文
　『ハビタブル・ゾーン』　一般人の「宇宙」学習

「荒川に 白鳥が来る日 羽を広げ…」

巡る季節の静けさと、暮らしの中に溢れる情愛。
時代を紡ぎ、時を旅する、切なくも美しい言葉の数々。

流れる季節、刻まれた記憶――
一輪の花から宇宙の果てまで、心に灯る情景を詠み込んだ、珠玉の歌集。

日常の温もり、荒川のせせらぎ、震災の記憶、そして新時代「令和」へ。
あふれる思い出と人生の機微が、あたたかく胸にしみ渡ります。

【目次】
　和　歌
　七言四区詩　
　思いで

昭和15年9月23日生まれ
目録　鐘雲書道会、特別賞、サンケイ国際、夕刊フジ
　　　知事賞、書道会特別賞、県北展入選４回
　　　14 年間
　　　近代美術館、個展、２回展
　　　原爆の図丸木美術館
　　　日本国際書画展貴作賞、佳作賞、芸術公論賞、
　　　国際書画展、斉白石記念賞、国際女流展賞２回、
　　　国の賞、特別文化功労賞、紫勲章、叙勲賞、瑞宝章
　　　 宮内庁の賞（特別文化功労賞・平成15 年）（紫勲章・平成16年）（叙勲賞・平成29 年）（瑞宝章・平成29 年） 　　　平成日中高崎教室展、22 回展、書画36 年間
趣味　七宝焼、中国旅行６回

一滴のせせらぎから、宇宙の調和へ–。
混迷を極める現代（いま）の闇を切り裂き、魂がたどり着く安住の地。

日々の暮らしに潜む静かな変化、激動する世界情勢、そして科学の最先端たるAIの台頭。私たちはどこへ向かおうとしているのか。時代に風化されない「古の人々の意識の宝庫」に耳を傾け、人間本来の尊厳を静かに見つめ直す。現代を生きるすべての人に贈る、救いと智慧に満ちた珠玉の記録。

1944 年　兵庫県生まれ