新刊案内〔10冊〕


内容紹介

Contents Introduction

「トレラン始めるならまずこの本です! トレランの「?」を、漫画も交えた新たな視点で読み解けます。 トレランの名伯楽ちゃんぷ。さんならではの、分かりやすい秀逸な解説。 独自のニュートラル理論は、初心者だけでなくベテランも必読です。」
プロトレイルランナー 鏑木 毅


本書は、トレラン未経験のロードランナーの方、アウトドアが好きな方など、トレランに興味はあるけどハードそうで踏みとどまっているという、あなたのための本です。

なかなか踏み出せない理由として「トレランは、ハードそう!」「山を走り続けないといけない!」 そう思っている方が多いのではないでしょうか。でも実は、トレランは歩いてもいいし、自分のペースで、自分なりに楽しめるスポーツなのです。 といっても、たしかに勾配のある山の中を移動するわけなので、体にかかる負荷は大きい。そこでなるべくムダな負荷を減らして、効率よく動き続けることが重要になります。

効率よく動くには、どうすればよいでしょうか? 人間本来の「姿勢」を取り戻す必要があります。日頃からの生活習慣のため、私たちの体はどちらかに偏った姿勢で固まっていることが多いのです。その姿勢のまま動き続けてしまうと、ケガや痛みにつながることも。
本書では、「ちゃんぷ。メソッド」を通じて、偏りのないニュートラルな体を取り戻し、自分の「動き」をコントロールすることを学びます。

また初心者の方がトレランを本格的に楽しむための「装備の考え方」や「トレイルに入るときに知っておきたいこと」「レースの準備・本番・振り返り」などのトピックも網羅しています。 経験者の方にとっても、新たな気づきを与えてくれること間違いなし。すべてを解放して、山を楽しみましょう!

著者プロフィール

Author Profile

並木雄一郎

トレーナー、ランニングコーチ、柔道整復師。1970 年生まれ、埼玉県出身。トレイルランナーとして数々のレースに参加。年代別入賞多数。2014年UTMB 完走。2016年UTMB-TDS 日本人1位。自らのレース経験、トレーニング理論を生かしたランナー向けプログラムを実施。身体の機能的な動きを中心とした効率の良いケガをしにくい走り方を、幅広い層に指導している。また、身体のケアや感覚アップなどコンディションニングプログラムを提供するトレーナーとして活躍中。


 

山田 勝

1760円

2024年1月31日

A5判

240

978-4-8096-8695-5

内容紹介

Contents Introduction

俾彌呼は、なぜ倭に渡ってきたのか?

著者プロフィール

Author Profile

山田 勝


 

小林理子

1200円

2023年12月19日

四六判/並製

176

978-4-8096-8693-1

内容紹介

Contents Introduction

夫が別の女性の元へ去り、残された幼い子どもと二人で生きていくために保険外務員になった。辞めていく同僚も多くいるなか、必死に勉強して資格をとり、新商品の企画を任されるまでに。年代、性別、生活環境の変化に合った、これからの「保険」に求められていることは何か、売る側と買う側、双方にとって幸せなかたちとは何か。「保険」との付き合い方を考える。

【目次】
第1章 電話の向こうに
第2章 自立への歩み
第3章 保険会社の営業
第4章 ピカピカの1年生
第5章 保険外務員仲間
第6章 義父の死
第7章 顧客ニーズの保険商品
第8章 保険金詐欺、不正契約
第9章 夫の死
第10章 新保険誕生
第11章 結婚保険の条件

著者プロフィール

Author Profile

1945 年 北海道生れ
職歴 障がい者指導、学生カウンセラー、その他
著書 『贅沢って何ですか』『シルバーチャンピオンへの道』『社長さんSOS は明確に』その他


 

緒方敏弘

660円

2023年11月20日

A5判横/並製

40

978-4-8096-7925-4

内容紹介

Contents Introduction

江戸時代、お侍が刀をさして歩いていた時代に、法を作ってみんなで弱い動物を守ったという、やさしい時代なのだ。

徳川第五代将軍、徳川綱吉公の時代、ノラ犬の僕が、かつやくするお話なのだ!

著者プロフィール

Author Profile

熊本市出身。
店舗内装建築家として日本全国をまわる。
名古屋、東京、千葉そして茨城の鹿嶋に落ち着く。
娘二人。現在妻と二人暮らし。


ノンフィクション、自分史

人生いろいろ

 

 

柏木ひろし

572円

2023年11月14日

四六判/並製

48

978-4-8096-8694-8

内容紹介

Contents Introduction

歳を重ねるごとに健康への意識も徐々に増す中で、ジョギング、ウォーキング、食べ物、サプリメントとたくさんのことが気なり始める。病院に行くことも多くなり、気持ちも暗くなりがちになるが、できるだけポジティブに自信をもって、無理なく生きる著者のエッセイ。

著者プロフィール

Author Profile

千葉県生まれ。
27 歳で団地が抽選で当たり、葛飾区そして墨田区の団地に住み、66 歳の定年を機に現在千葉県に戻った団塊の世代です。


歴史・社会・政治

題名なき鎮魂歌(レクイエム)

 

 

楢木守

990円

2023年10月17日

四六判/並製

148

978-4-8096-7954-4

内容紹介

Contents Introduction

名も無き人達が必死で生きたあの大戦。
戦後復興を支えた人達。そんな時代を生きた人達。

GHQが播いた《WGIP》(war guilt information program)の恐るべきウイルスは今も生きている。本来裁かれるべきは誰だったのか?

<目次>

著者プロフィール

Author Profile

1951 年 兵庫県加古川市に生まれる
1969 年 北海道教育大学函館校入学
1973 年 加古川市の空調設備会社(株)明豊社入社
1978 年 埼玉県川越市で独立開業
1979 年 法人設立 同名の(株)明豊社とする
現在に至る
著書
1969 年 詩劇ヨブ 北海道教育大学 桐花寮祭(函館)脚本
1970 年 詩劇ヨブ2サークル百代草(加古川市)脚本
1971 年 詩集 氷創 自製 限定発行(加古川市)
1971 年 詩劇 棺桶の夢 アンダーグラウンド蠍座(新宿)脚本、主演
<この間創作活動を休止>
2006 年 小説 海峡の風 脱稿
2018 年 小説 海峡の風 出版 (株)ロムテック出版部
2022 年 小説 R16 出版 東洋出版(株)

歴史・社会・政治

サツマイモ本土伝来の真相

 

 

右田守男

2200円

2023年10月17日

四六判/並製

270

978-4-8096-7980-3

内容紹介

Contents Introduction

サツマイモ本土初伝来の地は大隅半島鹿屋郷高洲村だった!

江戸時代、琉球からサツマイモを持ち帰り普及したとされる「前田利右衛門」。実はサツマイモを本土に持ち帰ったのは前田ではなく右田だった!? 右田家に代々伝わる家系図を繙きながらサツマイモのルーツを再検証。これまでの通説が覆される驚がくの1冊。

江戸時代「カライモおんじょ」とも呼ばれ、琉球からサツマイモを持ち帰り、大隅、薩摩地方に普及させ大飢饉の時に多くの民衆を飢餓から救い大功のあった謎の人物「利右衛門」とは、親・子・孫の3代に渡ってこの官途俗名を世襲して来た右田利右衛門3人による合作だった。


<目次>
『カライモ翁前田利右衛門』異説論(大隅第60号)
続・『カライモ翁前田利右衛門』異説論(大隅第61号)
『酒吞童子』と右田家蔵『絵巻物』の謎(大隅第64号)

著者プロフィール

Author Profile

1949年10 月 鹿児島県鹿屋市に生まれる。
1974年 3 月 神奈川大学経済学部卒業。
1974年 4 月 横浜市内の大手物流企業、(株)日新に入社。
2014年11 月 同社定年退職。現在に至る。

 

馬﨑 智治

900円

2023年11月6日

四六判

356

978-4-8096-7983-4

内容紹介

Contents Introduction

西南戦争は、彼らにどんな意味をもたらしたのか

著者プロフィール

Author Profile

馬﨑 智治

 

稲田寿太郎

900円

2023年11月10日

四六判

120

978-4-8096-7984-1

内容紹介

Contents Introduction

なぜ日本人は「空気をよむ」のか? 自己の本質を知り、日本人として確固と生きる糧とするために古来の人々を振り返り「大和心」と「大和魂」のルーツを訪ねる。

著者プロフィール

Author Profile

稲田寿太郎

ノンフィクション、自分史

一日一生 亡き息子 川﨑晃弘への手紙

 

 

川﨑依邦

1300円

2023年11月1日

A5判

364

978-4-8096-7982-7



内容紹介

Contents Introduction

一日を一生の如く
今に全力を尽くして生きていく

息子の死から7年。新型コロナの時代もくぐり抜けた。
いま生きていくことの大切さ、人それぞれの悩み苦しみ、
《経営再生請負人》としての信念と覚悟を、ここに刻みつける。
34歳5ヶ月で人生を駆け抜けた息子に贈る、父からの手紙。


著者プロフィール

Author Profile

川﨑依邦
1949年5月12日生、広島市出身。
早稲田大学卒業後、民間会社にて人事・経理部門を担当し、昭和58年よりコンサルタント業界に入る。㈱日本経営から昭和63年9月独立開業(1990年4月法人設立)。㈱シーエムオー代表取締役に就任、現在に至る。【経営再生請負人】の別名を持ち、「命ある限り全力を尽して生き抜く」をモットーに日々チャレンジを続けている。『物流経営研究会』を組織。中小企業診断士・社会保険労務士・日本物流学会正会員。平成28年度 中小企業診断士の活用成功事例 最優秀事例として会長賞を受賞。令和5年7月に脳梗塞を発症し入院生活を送っていたが、令和5年10月に復帰を成し遂げる。